Santé et spiritualité

Étude sur la nutrition et l'alimentation (mise-à-jour)

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C'est avec grand plaisir que je vous partage le document que j'ai produit sur la Nutrition et l'Alimentation. Il traite en particulier du végétalisme.
Personnellement je n'ai jamais si bien mangé et avec plaisir depuis que j'ai pris cette option, il y a plus d'une décennie!

Françoise Hebrard

Note : Nouvelle éd

"Mon pays ce n'est pas un pays, c'est l'hiver" à vélo

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Des cyclistes hivernaux ont entrepris de faire pression sur l’administration municipale pour l’ouverture des pistes cyclables l’hiver par une action directe théâtrale médiatisée: Le Pellet-In de Montréal

C’est confirmé: normalement, au Québec, il y a l’hiver. Et durant l’hiver, à Montréal, selon les administrateurs municipaux, les cyclistes n’existent plus: les pistes cyclables sont fermées, les bandes cyclables non déblayées et plusieurs stationnements à vélo disparaissent soudainement. En effet, depuis un an, les pistes cyclables ferment officiellement du 15 novembre au 1er avril. Pourtant, selon les dernières statistiques de Vélo-Québec, 50 000 québécois oseraient affronter l’hiver à vélo. Un dossier spécial sur le vélo d’hiver dans La Presse de novembre dernier nous annonçait que l’administration Tremblay étudiait la possibilité d’ouvrir les pistes cyclables tout l’hiver et envisageait même de les compter parmi les voies à déneiger en priorité! Mais, voilà qu’il neige peu et que les maigres espaces cyclables de la ville sont tout de même fermés…

Plantes d'intérieur

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Un espace de travail sain

Il y a des plantes d’intérieur qui sont reconnues pour nettoyer l’air et absorber certains gaz potentiellement nocifs dans nos édifices modernes. Selon une étude de la N.A.S.A et l’association des contracteurs en aménagements paysagers d’amérique (A.L.C.A.), plusieurs plantes de maisons sont en mesure de nettoyer naturellement l’air vicié. Le syndrome des bâtiments malades, ou syndrome des immeubles malsains, affecterait 25 à 30% des personnes travaillant dans les bureaux. Parmi les problèmes observés, les plus courants sont les troubles de l’attention, la fatigabilité, les allergies, myalgies, irritation de certaines muqueuses, etc. Ces problèmes proviennent de Composants Organiques Volatiles (COV) comme les hydrocarbures, acétones, styrène, ozone, formaldéhyde etc. qui se dégagent des composants d’un bureau moderne, ex ; ordinateurs, photocopieurs, revêtements muraux, mobiliers, etc. Cette situation est aggravée par les circuits fermés de climatisation et leur combinaison avec l’ozone.

Le tabagisme et l'activité physique - étude de son impact

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Ceci est une étude sur l'impact du tabagisme sur l'activité physique réalisée par Alexandre Lavoie. Voici l'introduction du document, qui vous présente les objectifs de cette recherche. Pour obtenir le document en entier, utilisez le lien au bas de cet article.

Introduction

Le tabagisme est une réalité bien présente dans notre société. Depuis plusieurs années, cette tendance est pointée du doigt et de nombreuses politiques visent à éradiquer la consommation de cigarettes de la population canadienne. D'ici quelques jours, une nouvelle offensive prendra place ; il sera désormais défendu de fumer dans tous les lieux publics.

VÉLOCITÉ - Journal Vélorutionnaire

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Suit la première édition de Vélocité, un bulletin rédigé par un collectif ouvert de cyclo-motivés qui prendra, officiellement sous peu, la relève de la lutte pour l'amélioration du sort des cyclistes et écomobilistes à Montréal. Deux des membres de l'Être Terre sont du comité central et plusieurs autres gravitent déjà autour des différentes actions du collectif.

L'écosophie de Mongeau, une introduction pour les uns, un nouvel allié pour les autres

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Le protocole de Kyoto n'en est qu'une flagrante illustration, l'homme est préoccupé par l'état de la planète et de surcroît, de plus en plus conscient de son impact sur cette dernière. La protection de l'environnement est certes une des préoccupations sociales les plus importantes mais malgré la sensibilisation, les débats sociaux et ce sentiment d'urgence partagé par certains, les actions concrètes se font attendre, plongeant l'humanité dans l'incertitude par rapport à son avenir. C'est dans ce cadre que s'inscrit le livre de Serge Mongeau, "L'écosophie ou la sagesse de la nature". C'est à travers ses écrits, simples et dénudés de superficialité, que l'auteur nous partage ses réflexions sur la situation environnementale actuelle et la relation unissant l'humain a la nature.

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